根據《黃帝内經》，丁酉年小(xiǎo)雪至大(dà)寒，這(zhè)兩個月是“冬行夏令”，就是冬天的“節氣”，但(dàn)卻是夏天的“氣候”主政，受火星的影響，有外(wài)來(lái)的熱，既所謂的“少陰君火”，對(duì)應的是手少陰心經和(hé)足少陰腎經。冬日本該藏，但(dàn)因少陰君火的吸引，心和(hé)腎的陽氣浮到(dào)體表，而冬天毛孔鼻塞，所以熱郁在體表，形成了(le)很(hěn)多高(gāo)燒。這(zhè)就是爲什(shén)麽最近兩個月，北半球的很(hěn)多大(dà)人小(xiǎo)孩都莫名發燒的外(wài)部原因。面對(duì)熱，會(huì)有若幹症狀，比如頭疼、牙疼、喉嚨疼，眼睛幹澀等，這(zhè)段時(shí)間中醫(yī)建議(yì)在下(xià)午3點（一日之立秋）之後，喝點梨汁等水(shuǐ)果汁，潤肺降燥，把陽氣收回，潛陽就是滋陰，秋冬重在養陰，飲食一定要少量，否則更燥熱，催生百病。

　　2017年丁酉年年運是木(mù)運不及，對(duì)應的是肝，人的情志容易受波動，而2018年又是火運太過，火一旦過了(le)，就容易克金(jīn)，對(duì)應的是肺，因此呼吸系統首當其沖，肺主一身的規矩，規矩亂了(le)，全身都亂了(le)，所以要養好(hǎo)肺氣。

　　天有五星，地有五行，人秉天地之氣而生。人和(hé)萬物，頂在天地之間，一定會(huì)受天氣和(hé)地氣的莫大(dà)影響。人的情緒很(hěn)多也(yě)是受天地之氣的感召，因爲人有五髒化五氣，以生喜怒憂思悲恐驚，五髒屬陰，吸收的是天上(shàng)的五星之氣，天屬陽；六腑，屬陽，吸收的地下(xià)的五行之氣，地屬陰，如此一陰一陽之謂道(dào)，和(hé)諧之物，莫非陰陽平衡。

　　天氣，是多變的，也(yě)稱“客氣”，它是輪換交替的；地氣，是不變的，也(yě)是地球的主氣，一年六部氣，亘古不變：厥陰風(fēng)木(mù)、少陰君火、少陽相火、太陰濕土、陽明(míng)燥金(jīn)、太陽寒水(shuǐ)。2017年冬天，天上(shàng)，是少陰君火，主升散，對(duì)應腎經和(hé)心經；地上(shàng)，是太陽寒水(shuǐ)，天地之間水(shuǐ)火不相容，“氣相得則和(hé)，不相得則病”。所以，冬日本該藏，卻心陽外(wài)散，心腦(nǎo)相連，心髒病和(hé)頭疼的人特别多。

　　戊戌年，北半球的人即将面對(duì)一之氣，是大(dà)寒到(dào)春分，主氣厥陰風(fēng)木(mù)，當令之氣爲少陽相火，木(mù)生火而大(dà)熱。但(dàn)是司天之氣卻是“太陽寒水(shuǐ)”，結果就是，熱受寒抑，郁而不能(néng)發，内火必過。昨天剛過大(dà)寒，接下(xià)來(lái)，依舊要對(duì)付冬天裏的一把火。

　　二之氣，是春分到(dào)小(xiǎo)滿，主氣少陰君火，當令之氣是陽明(míng)燥金(jīn)，春夏行秋令，火受到(dào)秋涼，冬寒之氣抑制，内生郁熱。所以接下(xià)來(lái)的一兩個月，正好(hǎo)春節，還是少補爲妙，否則火上(shàng)加油。下(xià)午三點之後喝一點老(lǎo)白(bái)茶、生普降火。現(xiàn)在很(hěn)多人都是上(shàng)焦熱，下(xià)焦涼，火都擁滞在上(shàng)面，下(xià)不來(lái)，人也(yě)很(hěn)不舒服，各種炎症，牙疼、喉嚨腫痛等，而所謂“炎”症，就是兩把“火”組成，要想消炎，首先就是滅火，而寒涼的茶，可以降火降燥，引火歸元。

　　而現(xiàn)代人注重營養，吃的多吃的晚，導緻中焦脾胃又特别堵，所以上(shàng)面的火更下(xià)不來(lái)，脾胃虛火化熱，等于火上(shàng)澆油，讓人更加燥熱，所以這(zhè)樣的節氣下(xià)一定要吃少點，周圍的很(hěn)多注重養生的，最近都晚飯不吃，寺廟更是過午不食，其實人根本不需要那麽多營養，吃出來(lái)的毛病太多太多，富營養讓整個身體負擔特别重，氣血都耗在消化這(zhè)些(xiē)營養上(shàng)了(le)，人體不需要的營養就是垃圾毒素，還消耗你(nǐ)的元氣，道(dào)家說，人這(zhè)一輩子吃的東西是有定數的，吃的少才能(néng)長壽。

　　懂得按節氣喝茶，可以把很(hěn)多小(xiǎo)病化爲無形，喝對(duì)茶，就是不知(zhī)道(dào)什(shén)麽時(shí)候得了(le)小(xiǎo)病，又不知(zhī)道(dào)什(shén)麽時(shí)候就治好(hǎo)了(le)，茶之妙，正在于此。諸藥爲各病之藥，茶爲萬病之藥。這(zhè)個冬天喝茶，從(cóng)滅火開(kāi)始……（本文(wén)來(lái)源：弘益茶道(dào)美(měi)學，作(zuò)者：青桐）